<span id="xdnrd"><thead id="xdnrd"><th id="xdnrd"></th></thead></span>
        <pre id="xdnrd"></pre>

        <meter id="xdnrd"><address id="xdnrd"></address></meter> <meter id="xdnrd"><sub id="xdnrd"></sub></meter>

        <pre id="xdnrd"></pre>

        <pre id="xdnrd"><sub id="xdnrd"><track id="xdnrd"></track></sub></pre>

        <pre id="xdnrd"></pre>
        <pre id="xdnrd"><sub id="xdnrd"><track id="xdnrd"></track></sub></pre><menuitem id="xdnrd"><sub id="xdnrd"></sub></menuitem>

        <pre id="xdnrd"><sub id="xdnrd"><th id="xdnrd"></th></sub></pre>
        <dl id="xdnrd"></dl>

          <meter id="xdnrd"><address id="xdnrd"></address></meter>

              <dl id="xdnrd"><sub id="xdnrd"><th id="xdnrd"></th></sub></dl>

              室內健身器材廠家
              您當前的位置 : 首 頁 > 新聞中心 > 行業資訊

              山東健身器材源頭工廠淺談健身房中常見的健身器材及主要功能!

              2021-04-19 04:21:12

              健身房中常見的健身器材及主要功能!

              1.跑步機

               跑步機是一種常見的健身器材,很多人會在家里配置跑步機,跑步機是一種方便、省時、不受天氣影響的。在家可以經常使用跑步機跑步鍛煉。

              2.橢圓機

              橢圓機可以成功地把手臂和腿的健身運動結合起來,達到四肢協調和健美的身體線條的目的,腳踏板運動用于心肺功能訓練,運動量也不太大,特別適合不同年齡的人。

              3.動感單車

              動感單車是一種通過對不同的速度及阻力的練習,配上健身房內動感十足的音樂節拍、五彩繽紛的燈光,讓你揮汗如雨,燃燒你多余脂肪的運動。

              4.蝴蝶機

               蝴蝶機夾胸的好處是不會因手臂位置的變化而變化。由于可採取“橋”式動作(挺胸收腹),使手把相觸,故動作幅度可更大。不僅中下胸縫,對整個胸縫都有很強的刺激作用,且可通過變換握把形式著重刺激胸縫上部。

              商用健身器材廠家


              5.史密斯架

              大家對史密斯架的了解也許不是很多,但是史密斯架的鍛煉效果還是非常好的,史密斯架是的杠鈴滑動軌跡受到限制,訓練者可以放心大膽地使用大重量,不用擔心自己會受傷,而且它不單單局限于深蹲的訓練,還可以做臥推(上斜、平板、下斜)。俯姿劃船,肱二頭肌彎舉等。鍛煉胸大肌,股四頭肌,股二頭肌,背肌等。

              6.臥推架

              臥推架,即輔助完成臥推的器械。臥推主要鍛煉胸部肌肉和上肢肌肉,有多種變體。自由重量的杠鈴平板臥推能比史密斯機多推出百分之16的重量。

              7.劃船器

              劃船器是一種模擬劃船運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。劃船器運動是一項流暢且具趣味性和挑戰自我的健身運動。每劃一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展,可以達到一個全身肌肉的練習效果。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群,劃船器運動可以帶來意想不到的塑身效果。

              本篇由商用健身器材廠家整理!

              近期瀏覽:

              欧美性爱黄色网页,欧美性爱黄色网站,欧美性爱黄色网站视频,欧美性爱黄色网址,欧美性爱黄色一级片