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                烤漆競技壺鈴

                烤漆競技壺鈴

                • 所屬分類:壺鈴鈴片
                • 瀏覽次數:
                • 發布日期:2021-10-08 10:15:06
                • 產品概述
                • 技術參數

                什么是競技壺鈴運動?

                要想知道什么是競技壺鈴運動,我們首先要講解一下什么是競賽壺鈴。

                壺鈴分為兩款。

                經典壺鈴。實心構造,不同重量不同體積。

                競賽壺鈴,空心構造。不同重量相同體積。

                競賽壺鈴一般用于競技運動,手柄上面的彩條標志著其重量。

                競技壺鈴

                一般競技就下面四種形式

                1、Hardstyle "hard"強調剛性,重點關心的是力量,瞬時爆發和放松。

                2、Girevoy 于“hard”相對,重點強調耐力。

                3、Crossfit kettlebell 美式運動方法,壺鈴過頭舉,叫做swing。(我個人不是很喜歡這種)

                4、Juggling 雜耍壺鈴,有點偏雜技,拋出去接回來這種。


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