室內健身器材廠家
                您當前的位置 : 首 頁 > 產品中心 > 水阻系列
                折疊水阻劃船器

                折疊水阻劃船器

                • 所屬分類:水阻系列
                • 瀏覽次數:
                • 發布日期:2021-10-08 11:12:03
                • 產品概述
                • 技術參數

                怎樣使用水阻劃船器才不會受傷?

                水阻劃船器也可以稱為水劃船器、水阻力劃船器,也是劃船器的一種。能夠連續性動作,很多時候,我們在使用中,尤其是新手,就會非常容易受傷。那我們該怎樣使用水阻劃船器才不會受傷呢?就由小編來給大家詳細介紹一下。

                我們應該保持膝蓋彎曲,小腿脛骨與滑軌呈垂直夾角,肩膀和手臂前伸。這模擬了拉槳階段之前,船槳置于水中時身體所保持的位置。劃槳動作由腿部伸展開始,手臂保持伸直狀態,直到膝關節大幅度延伸。

                折疊水阻劃船器

                之后肘部彎曲,將槳拉至上腹的位置,同時背部挺直。復原階段就是劃船者回到入水位置,開始下一個拉槳階段。復原動作開始時,肘部伸直,手和手臂逐漸遠離身體軀干。上半身經過髖部向前運動,手部經過膝蓋上方,同時膝關節開始彎曲,滑凳向前滑動至入水起始位置。

                通過以上的描述,相信大家對于使用水阻劃船器不會受傷都有所了解了吧,如果您還又不明白的,可以電話聯系我們的客服人員,也可以關注我們的網站更新,歡迎與我們合作。我們會為您提供優質的服務,感謝您的觀看和支持。


                上一篇:折疊水阻劃船訓練器2021-10-08
                下一篇:單軌水阻劃船器2021-04-30

                近期瀏覽:

                相關產品

                相關新聞

                无码99riav,国产高清在线观看A,特级做a爰片久久毛片,免费国产在线观看黄A∨,国产欧美日韩精品视频1区